El sistema inmunológico no solo es la barrera que evita que los gérmenes o virus que hay en el ambiente, tengan acceso a nosotros, también, en caso de que hayamos contraído alguna enfermedad, se encarga de evitar que se propague por el resto de nuestro organismo mientras lo combate.
Desde una gripe hasta
algo peor
La gripe es una de esas enfermedades que ataca sin importar la fecha, aunque en países que tienen estaciones, en las épocas de otoño e invierno se hacen más presente, y caer enfermo es algo que puede dañarte el día o la semana. Obviamente hay casos de afectaciones graves donde mucho más está en juego, pero así sea para evitar la molesta gripe o influenza, o para no llegar a complicaciones mayores, debemos cuidarnos debidamente.
¿Cómo identificar si tus defensas están bajas?
Si te enfermas con frecuencia y las infecciones virales siempre te afectan, también si tus heridas se infectan con facilidad y se demoran mucho tiempo en curar, pueden ser síntomas de que tu sistema inmune necesita atención urgentemente, y si bien es algo por lo que debes consultar a un profesional de la salud para estudiarlo, hay muchas maneras de fortalecerlo, que van desde una alimentación sana, hábitos saludables y suplementos como Redoxon® Total Efervescente.
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Tu alimentación es clave y por eso te recomendamos una dieta sana, variada, suficiente y que sea rica en nutrientes, de no ser así, podría ser un factor para desarrollar deficiencias alimentarias, debilitando más a tu sistema inmune y facilitando enfermedades como hipertensión, obesidad, diabetes, entre otros; incluye en tu dieta frutas y verduras, especialmente los que contengan vitamina C, equilibra el consumo de cereales, carbohidratos, alimentos de origen animal y leguminosas. Además de a vitamina C, el Zinc y la vitamina D, son esenciales, todas ellas las encuentras en Redoxon® Total Efervescente.
Los comprimidos efervescentes se disuelven en agua rápidamente y el organismo lo absorbe de manera natural, solo debes usar una tableta al día para que el poder de la triple protección actúe como antioxidante y combata los radicales libres, también mejorará la salud del tejido óseo, incrementará la producción de las células que combaten los virus y bacterias, e interviene en la formación de colágeno. No olvides la importancia de tu sistema inmune y el de toda tu familia, ya que Redoxon® Total Efervescente es apto para todos, desde los 12 años en adelante, pero si tienes niños en casa, no te preocupes, para ellos tenemos Redoxitos® Total Gomas masticables fortificadas.
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Fuentes:
Consejos para proteger tu sistema inmune. (n.d.). Ensure.abbott. Retrieved July 4, 2024, from https://www.ensure.abbott/mx/blog/consejos-para-proteger-tu-sistema-inmune.html
Redoxon® Total Efervescentes. (n.d.). Redoxon® Total Efervescentes. Retrieved July 4, 2024, from https://www.redoxon.com.pe/productos/redoxon-total
Vida saludable
Llevar una alimentación adecuada y unos hábitos sanos, es esencial para tener una vida saludable. Conoce acá cómo fortalecer y mejorar el funcionamiento de tu sistema inmune y tus defensas, y así mejorar tu calidad de vida y tu salud.
